Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Сайты района
На главную
Октябрьский район Ростовской области
Официальный портал Администрации
ПРЕСС-ЦЕНТР

Муниципальный этап ГТО среди пенсионеров

12.05.2021, 10:10 | просмотров: 242


Муниципальный этап ГТО среди пенсионеров
7 мая в бассейне п.Каменоломни, АНО НЦ «Плавание для всех», состоялся заключительный муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди пенсионеров, приуроченный к празднованию 76- летней годовщины Великой Победы. В котором приняли участие люди «серебряного возраста», группа здоровья «Активное долголетие».

Специалисты Центра тестирования ГТО провели с участниками мероприятия спортивный праздник на воде. Как всегда, с настроением и азартом, перед состязаниями выполняли зарядку. После плавания на скорость, приняли участие в эстафете.

В связи с эпидемиологическими ограничениями, связанные с коронавирусом, фестиваль ВФСК ГТО среди пенсионеров на муниципальном уровне проходил в несколько этапов, где участники ранее выполняли нормативы на гибкость, выносливость, скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и прикладных навыков.

Результаты, которые показали наши пенсионеры, заметно превосходят нормы ГТО. Потенциал старшего поколения явно недооценён. Сегодня никто не хочет быть стариком. Люди продолжают вести активный образ жизни, не оглядываясь на цифры в паспорте.

Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А после 50 лет просто необходим. А занятия физкультурой, а в частности подготовкой к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и легочной системы и др.

По заверению врачей, взрослые люди должны уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, то есть два с половиной часа. А чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья, тренировкам надо уделять в два раза больше.

Присоединяйтесь к движению ГТО!

Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
@Суркова Галина Вячеславовна, руководитель

Теги: спорт, Октябрьский район, ГТО,



Архив новостей
пнвтсрчтптсбвс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       

ТЕМЫ НОВОСТЕЙ

Администрация Октябрьского района Администрация района ВПН ГО и ЧС ГТО Глава Администрации Л.В.Овчиева Глава Администрации района Л.В.Овчиева ДОНГАУ Е.П. Луганцев Е.П.Луганцев ЖКХ ЗАГС ИФНС Казачество Каменоломненское городское поселение Краснокутское сельское поселение Л.В.Овчиева МСП МУЦСО МФЦ Материнство и детство НКО Национальные проекты Октябрьский район ПФР Пенсионный фонд Ростовская область Собрание депутатов УСЗН административная комиссия акция архивный сектор безопасность благоустройство ветераны волонтеры глава Администрации Октябрьского района Л.В.Овчиева горячая линия госуслуги гражданское общество защита прав потребителей здравоохранение инвестиции инновации итоги итоги работы конкурс конкурсы коронавирус культура малый бизнес мероприятия молодежная политика молодежь награды налоги налоговая инспекция образование поздравление полиция потребительский рынок праздник предприниматели предпринимательство прием граждан приют "Огонек" религия росреестр сельское хозяйство семинар совещание соревнования социальная защита социальная поддержка спорт субботник субсидии школьники экология юнармия






 
Система Orphus