Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A



Архив новостей
пнвтсрчтптсбвс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       


АПК  Администрация Октябрьского района  ВОВ  ГО и ЧС  ДОНГАУ  Е.П. Луганцев  Е.П.Луганцев  ЖКХ  ЗАГС  ИФНС  Л.В.Овчиева  М.Н.Протасов  МФЦ  НКО  Октябрьский район  ПФР  Пенсионный фонд  Ростовская область  Собрание депутатов  УСЗН  акция  благоустройство  ветераны  выставки  глава Администрации Октябрьского района Л.В.Овчиева  горячая линия  госуслуги  инвестиции  инновации  итоги  итоги работы  конкурс  малый бизнес  материнский капитал  мероприятия  молодежная политика  молодежь  награды  награждение  налоги  образование  поддержка МБ  поселения  потребительский рынок  праздник  предприниматели  предпринимательство  прием граждан  приют "Огонек"  росреестр  сельское хозяйство  семинар  соревнования  социальная поддержка  спорт  субботник  субсидии  услуги  школьники  экология 


Скандинавская ходьба - Ваш шаг к здоровью!

10.08.2017, 15:34 | просмотров: 121


Скандинавская ходьба - Ваш шаг к здоровью!

Сообщество граждан «Активное долголетие» приглашает всех желающих и любителей скандинавской ходьбы принять участие в спортивной акции «Движение – жизнь!», которая состоится 13 августа в 07.00 час. на площади 50-летия Победы (перед РДК).

Присоединившись к группе «Активное долголетие», под руководством Кулешовой Натальи Ивановны, Вы сможете обучиться скандинавской ходьбе и продолжать занятия самостоятельно либо в группе: среда – с 19.00 до 20.00 час., воскресенье с 07.00 до 08.00 час. Занятия проходят на территории спортивной площадки МБОУ гимназии № 20 им. С.С. Станчева.

Данный вид физической активности идеально подходит людям, которые не занимаются регулярно спортом, но желают одновременно повысить работоспособность, выносливость и мышечный тонус.

Скандинавская ходьба – это относительно новое направление в физической культуре, появившееся в середине 90-х годов в Финляндии благодаря финским спортсменам-лыжникам, которые использовали лыжные палки в процессе тренировки вне сезона.

Заниматься ходьбой с палками легко и интересно, потому что это можно делать везде и в любое время. Приятные, интересные и эффективные занятия ходьбой с палками на свежем воздухе способствуют омоложению всего организма. Сочетание ходьбы и гимнастики с палками хорошо влияет на эластичность суставов, укрепляют мышцы брюшного пресса, рук и спины.


Отдел социально-политических коммуникаций Администрации Октябрьского района
@Миронова Татьяна Анатольевна, начальник отдела
тел.8(86360)2-10-45


Теги: Октябрьский район, Скандинавская ходьба, спортивная акция,






Система Orphus