Памятка для отдыхающих

Лето, жара, вода — это здорово, но беспечность убивает. Чтобы отдых запомнился только хорошим, запомните 10 «НЕЛЬЗЯ» и 5 «НАДО».

1. КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ (СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО)

Заплывать за буйки. Это не каприз спасателей, а зона, где проходит судовой ход или начинаются глубокие ямы с холодными течениями.

Прыгать в воду в незнакомых местах. Под водой могут быть коряги, камни, арматура и битое стекло. Прыжки «рыбкой» с обрыва часто заканчиваются переломом шеи.

Заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Это главная причина утоплений. Алкоголь притупляет чувство опасности и холод, вызывает судороги.

Оставлять детей без присмотра у воды. Даже на мелководье ребенок может захлебнуться за 30 секунд. Отвлекаться на телефон у водоема с детьми нельзя.

Подплывать близко к судам, лодкам и катамаранам. Их засасывает под днище, а винты катеров наносят травмы, несовместимые с жизнью.

Входить в воду разгоряченным (после бега или солнца). Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов и остановку сердца. Зайдите в воду постепенно. Играть в игры с «утоплением» на глубоком месте. Человек в панике может утянуть вас за собой на дно.

Плавать на надувных матрасах и кругах далеко от берега. Их легко сносит ветром или прокалывает. Без опоры даже хороший пловец может не доплыть обратно.

Нырять в одиночку. Если вы ударитесь головой, рядом никого не будет, чтобы вытащить вас.

Купаться в грозу и в местах с сильным течением (даже если там классно).

2. ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО СДЕЛАТЬ (СПАСЕТ ЖИЗНЬ)

Выбирать официальные пляжи. Там дежурят спасатели, есть аптечка и проверено дно акватории.

Перед заплывом пощупать дно ногами. Заходите в воду медленно, проверяя перепады глубины и ямы.

Контролировать время пребывания в воде. Чтобы не переохладиться (это грозит судорогами), достаточно 10–15 минут. Затем выйдите на берег погреться.

Надеть яркий головной убор ребенку. Яркая панамка или нарукавники заметны в воде, даже если ребенок нырнул.

Знать номера экстренных служб: 112 (единый) или 101 (МЧС).

3. ЕСЛИ СЛУЧИЛАСЬ БЕДА (ПАМЯТКА ПО СПАСЕНИЮ)

Если тонет кто-то рядом:
1. Кричите «Человек тонет!» и зовите спасателей.
2. Не плывите к тонущему в лоб — он может утопить вас в панике. Подплывайте со спины.
3. Хватайте его за волосы или под мышки, переворачивайте лицом вверх и транспортируйте к берегу, работая ногами.

Если свело ногу судорогой:
Не паникуйте! Глубоко вдохните, нырните с головой и с силой потяните большой палец ноги на себя, выпрямляя мышцу.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО:
Жара и вода — это опасная смесь.
В жару даже опытные пловцы переоценивают свои силы из-за перегрева. Если устали — перевернитесь на спину и отдохните, дышите глубоко и ровно.

Берегите себя и своих близких! Не омрачайте лето трагедией.

Администрация Октябрьского района. Подписаться в MAX

Сектор информационной политики Администрации Октябрьского района
тел. 8(86360)2-04-51 эл.почта: pressa-okt@yandex.ru