05.10.2023, 09:13 | просмотров: 919
Ежегодно в рамках празднования Международного дня пожилых людей в Октябрьском районе в декаду с 1 по 10 октября проходят физкультурно-спортивные и оздоровительные мероприятия, направленные на вовлечение граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой, развитие физической активности, поддержание и укрепление здоровья.
Люди серебряного возраста с удовольствием принимают участие в лечебной физкультуре с опытными инструкторами, зарядке с чемпионами, тренировках по скандинавской ходьбе, оздоровительных занятиях по плаванию, в эстафетах, турнирах по шахматам и шашкам, дружеских матчах ветеранов спорта по футболу. Самые активные и целеустремленные пробуют силы в нормативах комплекса ГТО в своей возрастной категории, где личным примером доказывают, что они способны на многое: бегать, отжиматься, качать пресс, легко выполнять норматив на гибкость, а главное - быть в прекрасной физической форме.
И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, качественной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, практически такой же бодрой и энергичной, как и в молодые годы. Главное помнить, что физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека в любом возрасте.
Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
эл.почта: gtokamni@yandex.ru
Суркова Галина Вячеславовна, руководитель
Люди серебряного возраста с удовольствием принимают участие в лечебной физкультуре с опытными инструкторами, зарядке с чемпионами, тренировках по скандинавской ходьбе, оздоровительных занятиях по плаванию, в эстафетах, турнирах по шахматам и шашкам, дружеских матчах ветеранов спорта по футболу. Самые активные и целеустремленные пробуют силы в нормативах комплекса ГТО в своей возрастной категории, где личным примером доказывают, что они способны на многое: бегать, отжиматься, качать пресс, легко выполнять норматив на гибкость, а главное - быть в прекрасной физической форме.
И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, качественной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, практически такой же бодрой и энергичной, как и в молодые годы. Главное помнить, что физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека в любом возрасте.
Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
эл.почта: gtokamni@yandex.ru
Суркова Галина Вячеславовна, руководитель
Темы новостей: спорт, ГТО,
Еще Новости
- А. Сметанников отчитался об итогах работы Администрации Краснокутского поселения 30.07.2025
- В Краснолучском поселении обновляют детские площадки 30.07.2025
- Усилена профилактика детской безопасности в Бессергеневском поселении 30.07.2025
- В Алексеевском поселении подведены итоги первого полугодия 2025 года 30.07.2025
- Октябрьский район принял шахматный турнир с участием представителей 7 территорий 30.07.2025
- Весь раздел