05.10.2023, 09:13 | просмотров: 905
Ежегодно в рамках празднования Международного дня пожилых людей в Октябрьском районе в декаду с 1 по 10 октября проходят физкультурно-спортивные и оздоровительные мероприятия, направленные на вовлечение граждан старшего поколения к систематическим занятиям физической культурой, развитие физической активности, поддержание и укрепление здоровья.
Люди серебряного возраста с удовольствием принимают участие в лечебной физкультуре с опытными инструкторами, зарядке с чемпионами, тренировках по скандинавской ходьбе, оздоровительных занятиях по плаванию, в эстафетах, турнирах по шахматам и шашкам, дружеских матчах ветеранов спорта по футболу. Самые активные и целеустремленные пробуют силы в нормативах комплекса ГТО в своей возрастной категории, где личным примером доказывают, что они способны на многое: бегать, отжиматься, качать пресс, легко выполнять норматив на гибкость, а главное - быть в прекрасной физической форме.
И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, качественной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, практически такой же бодрой и энергичной, как и в молодые годы. Главное помнить, что физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека в любом возрасте.
Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
эл.почта: gtokamni@yandex.ru
Суркова Галина Вячеславовна, руководитель
Люди серебряного возраста с удовольствием принимают участие в лечебной физкультуре с опытными инструкторами, зарядке с чемпионами, тренировках по скандинавской ходьбе, оздоровительных занятиях по плаванию, в эстафетах, турнирах по шахматам и шашкам, дружеских матчах ветеранов спорта по футболу. Самые активные и целеустремленные пробуют силы в нормативах комплекса ГТО в своей возрастной категории, где личным примером доказывают, что они способны на многое: бегать, отжиматься, качать пресс, легко выполнять норматив на гибкость, а главное - быть в прекрасной физической форме.
И в пожилом возрасте жизнь может быть полноценной, качественной, насыщенной яркими ощущениями и событиями, практически такой же бодрой и энергичной, как и в молодые годы. Главное помнить, что физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека в любом возрасте.
Центр тестирования ГТО Октябрьского района Ростовской области
эл.почта: gtokamni@yandex.ru
Суркова Галина Вячеславовна, руководитель
Темы новостей: спорт, ГТО,
Еще Новости
- Компенсация за ЖКУ семьям участников СВО в Ростовской области: как получить? 01.07.2025
- Волонтеры из школы №41 активно помогают бойцам в зоне СВО 01.07.2025
- Отделение СФР по Ростовской области с 1 июля 2025 года при расчете страховой пенсии учтет "украинский" стаж 01.07.2025
- Т.В.Юшковская акцентировала внимание на важность вопроса своевременного вывоза мусора 30.06.2025
- В Краснокутском поселении прошли соревнования по судомодельному спорту 30.06.2025
- Весь раздел