Пять способов помочь пожилому человеку

Помощь не всегда требует больших ресурсов. Иногда самое ценное — это внимание, время и простые бытовые вещи. Вот пять способов, как можно поддержать старшее поколение.

Способ № 1.
Продуктовая корзина Соберите набор самого нужного: крупы, макароны, молоко, тушенку, яйца. Узнайте заранее, что закончилось, — у каждого свой рацион. Добавьте овощи, фрукты или сладости к чаю.

Способ № 2.
Разговор по душам Больше всего людям в возрасте не хватает живого общения. Найдите хотя бы час, чтобы зайти к бабушке или дедушке и поговорить за чашкой чая. Дайте высказаться — не перебивайте и не торопите.

Способ № 3.
Сопровождение Пожилые часто ходят к врачам — составьте им компанию. Доведите или проводите до поликлиники, помогите с одеждой в гардеробе, посидите вместе в очереди, купите в аптеке нужные лекарства.

Способ № 4.
Цифровая помощь Старшему поколению бывает сложно освоить гаджеты. Покажите, как увеличить шрифт или яркость, скачать приложение, оформить что-то на Госуслугах, вызвать такси, заказать доставку продуктов или лекарств.

Способ № 5.
Общий досуг У каждого есть увлечение или любимое дело — и неважно, сколько человеку лет. Разделите с бабушкой или дедушкой досуг — рыбалку, вязание, сканворды, сад, чтение или походы в музеи.

Куда обратиться?
Хотите помочь, но не знаете как? Присоединяйтесь к волонтёрам московской службы «Милосердие». Если вы из другого города, звоните на церковную горячую линию 8-800-707-02-22. Вам подскажут, где нужна помощь.